le lundi 24 septembre 2012 à 18H00
à la salle omnisports de MESPELER.
(photos de l'entrainement du 17 septembre 2012)
Programme :
- échauffement - durée 5 mn
- dribbles en marchant : durée 10 mn
- tirs contre le mur : durée 10 mn
- passes (directes et à rebond) à 2 mètres : durée 10 mn
- tirs au but avec choix plot de couleur : 10 mn
- tirs sur "cible" dans but : 10 mn
- jeux libres : 5 mn
Responsables :
- poteaux : Fanny(A) - Juliet
- plots : Julie - Melyssa - Mathilde
- ballons : Camille - Tessa
- cerceaux : Fanny(H) - Klervi
Infos cliquez ici : Débutants 1 - Saison 2012/2013
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